怎样预防长痘痘
青春痘对于每一个爱美的来说无疑是天敌，看着它在自己漂亮的脸蛋上肆意的增长却又不能挤掉它，想出去约会见个朋友吧，烦人的痘痘却没有一点退去的痕迹！所谓“无招胜有招”，与其总是跟发出来的痘痘作斗争，还不如彻底将痘痘掐死在无形中。大夏天，又到了痘痘高发期，快来看看分享的不发痘痘的妙招，让痘痘不再出现！
步骤阅读
方法/步骤
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妙招1：痘痘要疏不要堵
脸上长痘痘时，姐妹们特别喜欢用头发来挡住，或者为了漂亮贴一些隐形的痘贴。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢？所以发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快哦~所以特别是额头上长痘的们还是赶快把刘海弄上去吧！
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妙招2：要深度清洁不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要。记得不要用力搓脸哦~痘痘可不是搓掉的~
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妙招3：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘
习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，这样有助于排出体内的毒素。肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦~
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妙招4：美食巧搭配，解馋不长痘
鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，可因此也常惹“痘”上门。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
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少吃刺激的东西 比如油炸辛辣食品. 做好皮肤清洁工作. 经常补充皮肤水分.多喝水. 保持良好的生活习惯. 不要过多的使用电脑. 早上起来立即喝水.排出宿便,保持肠道清洁. 还有脸上一旦发现有豆.绝对不能海鲜哦 烦人的豆豆。。。
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