委国也可以有既绿豆薏米糖水

妍妍 · 发表于 2014-6-6 00:52

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夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，所以很多人喜欢拿绿豆去煮汤，那么，如果把绿豆、薏米和糖水放一起煮会有什么功效呢?那就让小编来带领大家了解一下绿豆薏米糖水的功效吧：
薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。
绿豆薏米糖水的功效：

1、薏米性微寒，味甘、淡，入脾、胃、肺经，清利湿热，健脾补肺。与绿豆、砂糖共用，具有清热利湿、利尿解毒，消软皮肤硬结、解毒之功。适用于下焦湿热。症见腰痛，尿痛，尿频尿急，治疗粉刺，脂溢性皮炎，皮疣，口干口渴，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
2、对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。
3、含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。
绿豆薏米糖水的做法：
配料：绿豆，薏米，冰糖
做法：
1.绿豆薏米洗净，浸泡一个小时左右。
2.之后加入清水绿豆，薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。
注意事项：脾虚湿困，小便混浊，腰痛，神疲乏力者。不可服。

妍妍 · 发表于 2014-6-6 00:54

大家可以试试，我无落好甜！我不太受！

打工皇帝 · 发表于 2014-6-6 01:19

做你老公真有口福，见你发好多食加野！流口水哇

elix · 发表于 2014-6-6 01:50

好耐没得吃过，好羡慕哗

整两笼大包 · 发表于 2014-6-6 11:48

绿豆陈皮都唔错天时热喝就最好

妍妍 · 发表于 2014-6-6 18:34

打工皇帝发表于 2014-6-6 01:19 AM
做你老公真有口福，见你发好多食加野！流口水哇

今晚又开餐了！

妍妍 · 发表于 2014-6-6 18:34

elix 发表于 2014-6-6 01:50 AM
好耐没得吃过，好羡慕哗

今晚的更丰富！

妍妍 · 发表于 2014-6-6 18:35

整两笼大包发表于 2014-6-6 11:48 AM
绿豆陈皮都唔错天时热喝就最好

对。委国气候热。

妍妍 · 发表于 2014-6-6 18:35

灿烂光辉发表于 2014-6-6 12:10 PM
非常好，顶一下

谢谢！

elix · 发表于 2014-6-6 19:19

妍妍发表于 2014-6-6 06:35 PM
对。委国气候热。

邮寄乃过一噜

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