健康生活健康人生！

妍妍 · 发表于 2014-5-27 02:30

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管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

回眸壹笑 · 发表于 2014-5-27 03:23

要是能完全做到，那该多好吖！

英皇1985 · 发表于 2014-5-27 07:13

有钱就开始讲养生了

浪际天涯孤独客 · 发表于 2014-5-27 08:45

研研那头像咁魔鬼〔身材〕，这些健身规律一定做足了{:soso_e113:}

妍妍 · 发表于 2014-5-27 16:18

回眸壹笑发表于 2014-5-27 02:53
要是能完全做到，那该多好吖！

顺其自然慢慢啊

妍妍 · 发表于 2014-5-27 16:18

英皇1985 发表于 2014-5-27 06:43
有钱就开始讲养生了

吾一定有钱才可以。

妍妍 · 发表于 2014-5-27 16:19

浪际天涯孤独客发表于 2014-5-27 08:15
研研那头像咁魔鬼〔身材〕，这些健身规律一定做足了

祝你成功

英皇1985 · 发表于 2014-5-28 12:50

妍妍发表于 2014-5-27 15:48
吾一定有钱才可以。

日做夜做，哪有时间谈养生，连吃饭都顾不上啦

妍妍 · 发表于 2014-5-28 13:24

英皇1985 发表于 2014-5-28 12:20
日做夜做，哪有时间谈养生，连吃饭都顾不上啦

那你辛苦了！